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Animus Semper

Associação dos Antigos Alunos dos Seminários da Diocese de Portalegre e Castelo Branco

O jejum quaresmal

05.03.22 | asal

O Abílio Martins enviou-me este email: 

PAPA.jpg

No lugar do jejum de carne na *Quaresma,* o Papa Francisco propõe *15 ações simples de caridade*.
Veja que bonito:

✝️1- *Cumprimente* sempre e em todo lugar.

✝️ 2- *Dar graças* (mesmo que não "devas" ou deseje fazê-lo).

✝️ 3- Lembre aos demais o quanto você os *ama*.

✝️ 4- *Cumprimentar com alegria* às pessoas que você vê todos os dias.

✝️ 5- *Ouvir* o que o outro tem a dizer, sem pré julgamentos, *com amor*.

✝️ 6- Parar para *ajudar*. Estar *atento a quem precisa* de você.

✝️ 7- *Animar* a alguém

✝️ 8- *Comemorar as qualidades e os êxitos* do outro.

✝️ 9- *Separar* o que não usa e *doar* a quem necessita.

✝️ 10- *Ajudar quando necessário* para que o outro descanse.

✝️ 11- *Corrigir com amor*, não calar por medo.

✝️ 12- *Ter boas relações* com os que estão *perto de você*.

✝️ 13 - *Limpar o que usar em casa*.

✝️ 14- *Ajudar os outros a superar obstáculos*.

✝️ 15- *Telefonar* para seus pais, se tiver a felicidade de tê-los.

• *Jejue de palavras ofensivas* e transmita palavras gentis.

• *Jejue de descontentamentos* e se encha de gratidão.

• *Jejue da ira* e encha-se de mansidão e paciência.

• *Jejue de pessimismo* e se encha de esperança e otimismo.

• *Jejue de preocupações* e encha-se de confiança em Deus.

• *Jejue de queixas* e se encha das coisas simples da vida

• *Jejue das pressões* e se encha de oração

• *Jejue das tristezas e amarguras* e encha de alegria o coração.

• *Jejue de egoísmo* e encha-se compaixão e pelos demais.

• *Jejue da falta de perdão* e encha-se de atitudes de reconciliação.

• *Jejue das palavras* e se encha de silêncio e de escuta aos outros.

🌟Si todos intentamos este ayuno, lo cotidiano se llenará de:
🌟 Se todos nós tentarmos este jejum, o cotidiano se encherá de:

💟 *Paz*
💟 *Confiança*
💟 *Alegria* e
💟 *Vida*

Grande sabedoria do Papa Francisco nessa proposta de quaresma, por isso, a compartilho com gosto! ❤

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